Tuesday, 25 June 2019, 8:19 AM

हेल्थ

10 सिगरेट और एक बॉटल शराब से कैंसर का खतरा बराबर 

Updated on 4 April, 2019, 12:30
न्यूर्याक। एक हालिया अध्ययन में दावा किया गया है कि शराब की एक बोतल से कैंसर होने का खतरा उतना ही है जितना 10 सिगरेट से? अध्ययन में कहा गया है कि एक बोतल शराब पीने से कैंसर का खतरा उसी हद तक बढ़ जाता है जितना कि 10 सिगरेट... Read More

डायबिटीज में भी फायदेमंद है वजन कम करने का ब्रह्मास्त्र वेजिटेबल दरिया

Updated on 4 April, 2019, 11:30
नई दिल्ली । आजकल की बिजी लाइफ स्टाइल में लोग ज्यादा से ज्यादा खुद के फिटनेस के प्रति जागरूक हो रहे हैं। आजकल की लाइफस्टाइल में रह गई कुछ कमियों की वजह से कई तरह की बीमारियां होना आम हो गया है। ऐसे में अपनी फिटनेस पर ध्यान देते हुए... Read More

सूरज की रौशनी विटामिन डी का प्राकृतिक स्रोत 

Updated on 4 April, 2019, 10:30
नई दिल्ली । सूरज की किरणों से मिलने वाली विटामिन डी सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक स्रोत है। इसकी वजह से सफल आईवीएफ की संभावना भी बढ़ जाती है। शिशु के विकास में भी विटामिन डी एक बड़ा सहायक स्रोत माना जाता है। विशेषज्ञों का कहना कि हमें गर्भधारण के दौरान और शिशु... Read More

पुरुषों की तुलना में महिलाओं की औसत आयु ज्यादा

Updated on 1 April, 2019, 10:45
नई दिल्ली । भारत में पिछले 25 वर्षों में लोगों की औसत आयु में वृद्धि हुई है। 1991 में औसत आयु 60.3 वर्ष थी। जो 2016 में बढ़कर 68.7 वर्ष हो गई है। सर्वेक्षण में पाया गया की पुरुषों की तुलना में महिलाओं की औसत आयु में ज्यादा वृद्धि हुई... Read More

रात को सोने से पहले पिंए गुनगुना पानी, सेहत के साथ स्किन को भी होगा फायदा

Updated on 29 March, 2019, 12:30
नई दिल्ली । आपने कई बार लोगों को सुबह उठकर गुनगुना पानी पीते देखा होगा. हेल्थ एक्सपर्ट भी गुनगुना पानी पीने की सलाह देते हैं, क्योंकि गुनगुना पानी पीने से शरीर बेहतर तरीके से काम करता है। साथ ही गुनगुना पानी पीने से सिर्फ सेहत ही नहीं, बल्कि स्किन को... Read More

खजूर में मौजूद तत्व कैंसर का खात्मा करने में सक्षम

Updated on 29 March, 2019, 10:30
वाशिंगटन । लाल खजूर कई गुणों की खान है। एशियाई क्षेत्रों में मिलने वाला यह खजूर कैंसर से लडने में भी सक्षम है। एक अध्ययन में दावा किया गया है कि खजूर में मौजूद तत्व कैंसर का खात्मा करने में अहम भूमिका निभा सकते हैं।  इन्हें खाने से कैंसर कारक... Read More

रुक-रुककर दिनभर पानी पीना फायदेमंद

Updated on 25 March, 2019, 12:15
नई दिल्ली ।  आपके शरीर में जो फैट जमा है, कभी-कभी उसमें पानी का भी हिस्सा होता है। अगर आप एक ही बार में ज्यादा पानी पीते हैं तो किडनी उसे एक बार में बाहर निकालने में सक्षम नहीं होती है। इसलिए आपको एक बार में खूब पानी पीने की... Read More

खड़े रहने पर आपके शरीर का फैट होता है बर्न 

Updated on 25 March, 2019, 11:15
नई दिल्ली । एक अध्ययन के अनुसार, खड़े रहने पर आपके शरीर का फैट बर्न होता है वहीं बैठने पर शरीर में फैट इकट्ठा होता है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि आप लंबे समय तक खड़े नहीं होते तो मांसपेशियों की रक्त वाहिनियों के वजन कम करने वाले एंजाइम्स काम... Read More

58 फीसदी मौतें दिल संबंधी रोगों की वजह से 

Updated on 25 March, 2019, 10:15
नई दिल्ली। मेक्सिकन डायबिटीज फेडरेशन की अध्यक्ष हेक्टर सांचेज मिजंगोस का कहना है कि टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों में 58 फीसदी मौतें दिल संबंधी रोगों की वजह से होती हैं। उन्होंने बताया कि डायबिटीज की बीमारी के शिकार लोगों में असमय मौत या दिल संबंधों रोगों की वजह से... Read More

जल्दी बुढे हो जाते हैं भारतीय 

Updated on 20 March, 2019, 13:15
वॉशिंगटन। एक अध्ययन में खुलासा हुआ है कि भारत में रहने वाले लोग जापान और स्विट्जरलैंड में रहने वाले लोगों की तुलना में जल्दी और अधिक बुढ़ापा का अनुभव करने लगते हैं। बुढ़ापे के नकरात्मक प्रभावों से भी जूझता पड़ता है। अध्ययन के मुताबिक, इन देशों में सबसे अधिक और... Read More

लंबे समय तक प्रदूषित हवा में सांस लेने से मधुमेह का खतरा बढ़ा  : अध्ययन

Updated on 20 March, 2019, 12:15
पेइचिंग।  लंबे समय तक प्रदूषण भरी हवा में सांस लेने से मधुमेह (डायबीटीज) का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है। चीन में हाल ही में एक अध्ययन से यह बात सामने आई है। मधुमेह से दुनियाभर में काफी आर्थिक और स्वास्थ्य बोझ बढ़ता है। विश्व भर में चीन में मधुमेह के... Read More

डिप्रेशन नहीं ब‎ल्कि कई बीमा‎रियों के लक्ष्ण हैं ये

Updated on 20 March, 2019, 11:15
लंदन। आपने हमेशा देखा होगा कि अगर हमें किसी प्रकार की चिंता, उत्सुकता या फिर व्यग्रता होती है या फिर डिप्रेशन में होते हैं तो हम इसे मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित समस्या समझ लेते हैं, लेकिन हमेशा इन लक्ष्णों के पीछे एक ही बीमारी हो ऐसा नहीं है। स्वास्थ्य संबंधी... Read More

दलिया खाना सेहत के लिए फायदेमंद 

Updated on 19 March, 2019, 12:00
नई दिल्ली । यदि आप रोज सुबह 50 ग्राम दलिये खाते हैं तो यह आपके शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद साबित होगा। दलिया विटामिन और प्रोटीन से भरपूर होता है। इसके अलावा इसमें लो कैलोरी और फाइबर भी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। दलिया एक ऐसा आहार... Read More

ये वजह है बच्चे के चिडचिढेपन की 

Updated on 19 March, 2019, 11:00
नई दिल्ली  । हालिया रिसर्च में यह बात साबित हो चुका है कि अगर बच्चे सोने से ठीक पहले स्मार्टफोन का इस्तेमाल करते हैं तो उनकी नींद पूरी नहीं होती और दिनभर वे थकान और सुस्ती का अनुभव करते हैं। ऐसा इसलिए होता है कि क्योंकि बच्चे का ब्रेन विकासशील... Read More

अखरोट रोजाना खाएं, डायबीटीज दूर भगाए

Updated on 18 March, 2019, 14:30
लंदन । शोधकर्ताओं का दावा है कि एंटीऑक्‍सीडेंट से भरपूर अखरोट को रोजाना खाने से टाइप-2 डायबीटीज़ के होने का खतरा लगभग आधा रह जाता है। जबकि अखरोट नहीं खाने वालों में इसका खतरा दोगुना होता है। 34 हजार लोगों के ऊपर किए गए अध्‍ययन में यह दावा किया गया... Read More

खुद में खोए रहने की बीमारी एक मानसिक स्थिति 

Updated on 18 March, 2019, 14:15
न्यूयॉर्क । अमेरिकी  वैज्ञानिकों ने एक ऐसा गहन अध्ययन करने वाला नेटवर्क विकसित किया है जिसे रोबोट से जोड़ा जा सकता है। यह विशेष रोबोट खुद में खोए रहने वाले ऐसे बच्चों का इलाज करेगा। रोबोट ऐसे बच्चों से उपलब्ध डाटा के आधार पर बातचीत कर उन्हें समझने की कोशिश... Read More

आयुर्वेद में है गुर्दा रोगियों का उपचार 

Updated on 18 March, 2019, 11:45
नई दिल्ली । हाल में हुए दो शोधों से पता चला है कि अब आयुर्वेद में गुर्दा रोगियों का उपचार संभव है। आयुर्वेदिक दवाएं गुर्दे की क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को पुनर्जीवित कर सकती हैं। औषधीय पौधा पुनर्नवा से बनी दबाएं इस बीमारी पर काम करती है। हालांकि यह उपचार गुर्दे की... Read More

बच्चे को है 'डिजिटल लत' तो सावधान,,,

Updated on 18 March, 2019, 10:45
नई दिल्ली । अगर आप अपने छोटे बच्चों के हाथ में स्मार्टफोन या टेबलेट थमा देते हैं, तो सावधान हो जाइए, क्योंकि उनके लिए यह आदत खतरनाक हो सकती है। यह आदत बच्चों को न केवल आलसी बना सकती है, बल्कि उनकी उम्र के शुरुआती दौर में ही उन्हें डिजिटल... Read More

 असमय मौत का खतरा बढ़ाता है  बेहिसाब नमक के सेवन 

Updated on 17 March, 2019, 15:00
बोस्टन । अधिक मात्रा में नमक  का सेवन जानलेवा हो सकता है। शोधकर्ताओं ने अध्ययन में पाया कि भोजन में नमक की अधिक मात्रा से दिल की बीमारियों का खतरा पैदा हो सकता है। बेहिसाब नमक का सेवन असामयिक मौत की वजह बन सकता है। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ एपिडेमायलॉजी में... Read More

सुबह-सुबह पीएं आजवायन पानी, एक महीने में 3-4 किलोग्राम वजन कम होगा

Updated on 17 March, 2019, 14:45
नई दिल्ली: लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है कि ज्यादातर लोग ओवर वेट (ज्यादा वजन) की समस्या से परेशान है. एक्सरसाइज करने का समय नहीं मिलता है. नौकरी करने की टाइमिंग ऐसी हो गई है कि आप चाहकर भी सेहत पर ध्यान नहीं दे पाते हैं. कुल मिलाकर जिंदगी में अनुशासन... Read More

नाश्ते में दूध, अनाज और पनीर का सेवन करे, होगी दिल की हिफाजत 

Updated on 16 March, 2019, 10:00
नई दिल्ली । वैज्ञानिकों के एक नए शोध के अनुसार, हर दिन नाश्ते में  दूध, अनाज और पनीर का सेवन करने से दिल की हिफाजत की जा सकती है।शोध के अनुसार जिन लोगों ने हर हफ्ते 21 घंटे से ज्यादा टीवी देखा, उनमें उच्च रक्तचाप होने की संभावना 68 फीसदी... Read More

जरूरत से ज्यादा मल्टी-विटामिन्स स्वास्थ्य के लिए खतरा 

Updated on 15 March, 2019, 12:45
न्यूर्याक । विगत वर्षों में हेल्थ सप्लिमेंट्स का इस्तेमाल कई गुना बढ़ा है, आमतौर पर मल्टी-विटामिन्स को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता रहा है। अगर शरीर में ज़रूरी तत्व और विटामिन्स की कमी है, तो उसे मल्टी-विटामिन्स के ज़रिए पूरा किया जाता है, लेकिन अब जो बात सामने आई... Read More

सिर्फ 10 सेकेंड में पता चलेगा पसीने की दुर्गंध का 

Updated on 15 March, 2019, 11:45
टोक्यो । कुछ लोगों के लिए गर्मी का मौसम जरूरत से ज्यादा कष्टदायक हो जाता हैं, क्योंकि उनके पसीने की दुर्गंध से दूसरे परेशान हो जाते हैं। इस वजह से कई बार ऑफिस या दोस्तों के बीच मजाक भी बन जाता है। इस समस्या से छुटकारा दिलाने जापानी कंपनी तनीता... Read More

दोपहर में सोना होता है अच्छा 

Updated on 14 March, 2019, 14:45
लंदन । दोपहर में सोने वालों के लिए एक अच्छी खबर है। दोपहर में सोना अच्छा होता है, इस बात को विज्ञान का समर्थन मिल गया है। यूनिवर्सिटी ऑफ पेनसिलवेनिया में साइकलॉजी के असिस्टेंट प्रफेसर फिलिप ने कहा है कि दोपहर की नींद न सिर्फ आपके आलस को दूर करती... Read More

रात की शिफ्ट में काम करने वाली महिलाओं में जल्दी आता है मेनोपॉज

Updated on 14 March, 2019, 10:45
नई दिल्ली  । रात की शिफ्ट में काम करने वाली महिलाओं में उम्र और समय से पहले मेनॉपॉज आ सकता है। एक अध्ययन में पाया गया है कि जो महिलाएं 20 महीने तक रात की शिफ्ट में काम कर रही थीं, उनमें जल्दी मेनोपॉज का खतरा 9 प्रतिशत तक बढ़... Read More

स्वस्थ आदमी को एक दिन में पीना चाहिए दो लीटर पानी

Updated on 13 March, 2019, 12:45
नई दिल्ली । हमें हर दिन कितना पानी पीना चाहिए? यह एक बडा सवाल है। शरीर के वजन का 55-60 फीसदी हिस्सा पानी होता है, हालांकि महिला और पुरुष में यह अलग-अलग होता है। मानव शरीर की तरह, पानी सभी खाद्य पदार्थों का एक आवश्यक घटक है। हमारे तरल पदार्थ... Read More

कामकाजी महिलाओं में बढ़ रहा अवसाद 

Updated on 12 March, 2019, 11:49
कामकाज महिलाओं में अवसाद के मामले बढ़ रहे हैं। इन महिलाओं को ऑफिस के काम के बाद घर भी संभालना पड़ता है। ऐसे में इन महिलाओं का पूरा समय काम में ही निकल जाता है और इन्हें आराम के लिए भी समय नहीं मिलता। अध्ययन के मुताबिक, जो महिलाएं एक... Read More

पेंट और वार्निश के रसायन बढा सकते हैं मल्टीपल स्कलोरोसिस का खतरा

Updated on 11 March, 2019, 10:15
लंदन । एक नए अध्ययन में कहा गया है कि पेंट और वार्निश में मौजूद रसायन लोगों में नसों से जुड़ी विकृति मल्टीपल स्कलेरोसिस का खतरा बढ़ा सकती है। जो लोग पेंट या अन्य विलायकों (सॉल्वेंट) के संपर्क में आने वाले लोगों में ऐसे लोगों के मुकाबले मल्टीपल स्कलेरोसिस होने... Read More

पढ़ाई का एक एक्स्ट्रा साल करता है आईक्यू में इजाफा 

Updated on 11 March, 2019, 9:15
लंदन । शोधकर्ताओं ने यह पता लगाया है कि पढ़ाई के एक एक्स्ट्रा साल का संबंध बढ़े हुए आईक्यू से है, जिसकी रेंज 1,197 आईक्यू पॉइंट्स से लेकर 5,229 आईक्यू पॉइंट्स तक है। इसके साथ ही स्टडीज में पता चला कि पढ़ाई के एक एक्स्ट्रा साल से औसत 3,394 आईक्यू... Read More

गैस की समस्या के लिए बेढंग जीवनशैली,तनाव बड़ा कारण 

Updated on 5 March, 2019, 13:30
नई दिल्ली  ।  कामकाजी लोगों में गैस की समस्या लगातार बढ़ रही है, खासकर उन लोगों में, जिन्हें अपने काम के सिलसिले में लगातार कई-कई घंटे बैठे रहना पड़ता है। हम दफ्तरों में अकसर देखते हैं कि कितने ही लोग, चाहे भारी या हल्के शरीर के हों, पेट की गैस... Read More