Friday, 24 May 2019, 1:34 PM

हेल्थ

नाइट शिफ्ट यानी नींद की कमी व सेहत पर बुरा असर

Updated on 22 April, 2019, 13:30
नई दिल्ली । नाइट शिफ्ट के दौरान आपका पूरा शेड्यूल ही बिगड़ जाता है। खाने-पीने से लेकर सोने तक का कोई टाइम नहीं होता। नाइट शिफ्ट यानी नींद की कमी, आराम की कमी और सेहत पर बुरा असर। वक्त के साथ हमारी बॉडी रात में सोने की आदी हो जाती... Read More

ठीक से नींद ना आने पर, आपका नहीं कोई दोष: रिसर्च

Updated on 22 April, 2019, 12:30
नई दिल्ली । यदि आप भी नींद संबंधी विकार से पीड़ित हैं, तो इसमें आपका कोई दोष नहीं है। जी हां हाल ही में हुई एक चौंकाने वाली रिसर्च में यह बात सामने आई है। इसके अनुसार नींद संबंधी विकार का कारण आप नहीं, बल्कि यह एक अनुवांशिक दोष है।... Read More

एहतियात ना बरतने पर सेहत को नुकसान पहुंचाएगा हीमोफीलिया

Updated on 22 April, 2019, 11:30
नई दिल्ली । रक्त का ठीक से थक्का ना बनने की वजह से हीमोफीलिया नामक एक दुर्लभ अनुवांशिक रक्त स्त्राव विकार हो जाता। जिसके कारण चोट लगने पर व्यक्ति आसानी से पीड़ित होता है और लंबे समय तक खून बहता रहता है। रक्तस्राव को रोकने के लिए आवश्यक क्लोटिंग फैक्टर्स... Read More

अब स्मार्ट टी-शर्ट से मिलेगी पूरी हेल्थ की जानकारी

Updated on 22 April, 2019, 10:30
नई दिल्ली । साइंस के अनेक आविष्कारों में अब बिहार के पटना के हर्षल आनंद और उनके तीन साथियों ने एक ऐसी टीशर्ट का निर्माण किया है, जो लाखों लोगों के लिए वरदान साबित हो सकता है। यह टी-शर्ट विशेषकर ऐसे बुजुर्गों के लिए फायदेमंद होगी जो अपने बच्चों से... Read More

बच्चे की रात में जागने की ये हो सकती है वजह

Updated on 21 April, 2019, 13:15
नई दिल्ली  ।  नवजात बच्चों का रात में अचानक जाग जाना आम बात है, लेकिन हर रात अगर ऐसा हो तो आपको किसी स्पेशलिस्ट से इस बारे में बात करना चाहिए। आपके बच्चे के हर रात रोते हुए जागने की ये वजह भी हो सकती हैं। आपके बच्चे के रोज... Read More

पानी की बॉटल से हो सकती है गैस्‍ट्रोएंट्राइटिस 

Updated on 21 April, 2019, 12:45
नई दिल्ली  । क्‍या आप जानते हैं कि आपकी वॉटर बॉटल ही आपको बीमार बनाने के लिए काफी है। इसका मतलब यह कतई नहीं है कि अगर आप प्‍लास्टिक की बॉटल यूज नहीं करते हैं तो आप बीमार नहीं पड़ेंगे। बीमारी स्‍टेनलैस स्‍टील या फिर कांच की बॉटल से भी... Read More

गर्मियों में शिशु को ऐसे मिलेगा आराम 

Updated on 20 April, 2019, 23:30
गर्मी का मौसम नवजात बच्चों के लिए परेशानी लेकर आता है। ऐसे में कुछ आसान तरीकों से आप शिशुओं को राहत दे सकती हैं।  सबसे पहले तो अपने शिशु को सही कपड़े पहनाएं। शिशु के लिए ऐसे कपड़े रखे जो उसे गर्मियों में आरामदायक रखने में मदद कर सकते हैं। सूती कपड़े... Read More

 गंभीर बीमारियों से छुटकारा ‎दिलाती है जरा सी हींग 

Updated on 20 April, 2019, 13:45
नई दिल्ली। हींग जहां भोजन के स्वाद को कई गुना बढ़ा देता है तो इसके औषधीय गुण इसे और भी खास बना देते हैं। वैसे कई लोग हींग का प्रयोग भोजन का स्‍वाद बढ़ाने में ही करते हैं। पहाड़ी क्षेत्रों में पैदा होने वाला हींग अपने देश में कम मात्रा... Read More

डिमेंशिया के इलाज में उपयोगी हैं अल्ट्रासाउंड तरंगें

Updated on 20 April, 2019, 12:45
नई दिल्ली । शोधकर्ताओं की माने तो कम तीव्रता की अल्ट्रासाउंड तरंगों से डिमेंशिया या अल्जाइमर के मरीजों के संज्ञानात्मक अक्षमता में सुधार हो सकता है। कम तीव्रता वाले स्पंदित अल्ट्रासाउंड (एलआईपीयूएस) का चूहों के दिमाग पर इस्तेमाल करने से बिना दुष्प्रभाव के रक्त वाहिका निर्माण व तंत्रिका कोशिकाओं को... Read More

कुत्ते का काटना ही नहीं बल्कि चांटना भी जानलेवा 

Updated on 20 April, 2019, 11:45
लंदन।  हम आपको बता रहे हैं कि रेबीज क्या है और कैसे आप किसी कुत्ते के काटने पर खुद को इंफेक्शन से बचा सकते हैं। डॉग बाइट यानी कुत्ते का काटना कोई साधारण बात नहीं है। कुत्ता अगर पहले से ही रेबीज से ग्रस्त है, तो उसका काटना ही नहीं... Read More

प्रोटीन युक्त मीट खाने से मौत का खतरा ज्यादा 

Updated on 20 April, 2019, 10:45
लंदन । हालिया शोध के अनुसार प्रोटीन युक्त मीट जैसे सॉसेज और पका हुआ ठंडा मांस खाने वाले पुरुषों में मौत  का खतरा बढ़ जाता है।  शोध में पाया गया कि जो पुरुष प्लांट प्रोटीन से ज्यादा जीव प्रोटीन का सेवन करते हैं उनमें मौत का खतरा संतुलित प्रोटीन आहार... Read More

 चीनी के सेवन से मूड पर नहीं पड़ता कोई प्रभाव  

Updated on 19 April, 2019, 15:00
लंदन । चीनी के सेवन से मूड पर आमतौर पर कोई नकारात्मक या सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। यह दावा किया है लंदन के वैज्ञानिकों ने। वैज्ञानिकों का यह ताजा दावा ‘शुगर रश' की धारणा को गलत साबित करता है। इसके तहत माना जाता है कि मीठा खाने से लोगों... Read More

वजन कम करने से खूबसूरती तक, हल्दी है बहुत फायदेमंद

Updated on 19 April, 2019, 14:35
भारतीय घरों में मसाले के रूप में इस्तेमाल होने वाली हल्दी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. हल्दी खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ सदियों से कई सेहत संबंधित कई समस्याओं के इलाज के लिए इस्तेमाल की जा रही है. कई स्टडी में इस बात की पुष्टि की गई... Read More

नाश्ता नहीं करने से सेहत को हो सकता है ये बड़ा नुकसान,शोध में खुलासा

Updated on 19 April, 2019, 14:26
क्या आप सुबह का नाश्ता नहीं करते और रात का खाना भी देर से खाते हैं? अगर आप ऐसा करते हैं तो इससे आपकी जान को खतरा हो सकता है और दिल की बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है. शोधकर्ताओं ने यह चेतावनी दी है. प्रिवेन्टिव कार्डियोलॉजी के यूरोपीय जर्नल... Read More

टीवी या स्मार्टफोन के बच्चों पर नहीं होंगे दुष्प्रभाव 

Updated on 19 April, 2019, 14:00
न्यूर्याक । एक ताजा अध्ययन में कहा गया है कि अगर बच्चा रात को बिस्तर पर जाने से पहले टीवी, फोन या फिर ऑनलाइन ज्यादा वक्त बिताता है तो इससे उसकी मानसिक सेहत पर बुरा असर नहीं पड़ेगा। यह स्टडी उन रिपोर्ट्स के एकदम उलट है, जिनमें कहा जाता रहा... Read More

आखिर बच्चे को जन्म देने की सही उम्र क्या है? 

Updated on 18 April, 2019, 12:45
वाशिंगटन । आखिर बच्चे को जन्म देने की सही उम्र क्या है? शादी होते ही पहला सवाल महिला-पुरुष दोनों के मन में आता है। लेकिन इस सवाल का एक ही जवाब सभी लोगों के लिए सही नहीं हो सकता। अलग-अलग लोगों के लिए यह उम्र अलग-अलग हो सकती है। बच्चे... Read More

अखरोट के सेवन से ब्रेस्ट कैंसर के बढने की गति हुई धीमी

Updated on 17 April, 2019, 14:30
न्यूर्याक । एक अध्ययन में पाया गया कि अगर किसी में ब्रेस्ट कैंसर की पुष्टि है तो करीब दो सप्ताह तक हर दिन दो औंस अखरोट खाने से उसके जीन व्यवहार में उल्लेखनीय बदलाव आ सकता है। अमेरिका में मार्शल विश्वविद्यालय से डब्ल्यू एलेन हार्डमैन ने बताया कि चुहिया पर... Read More

बदलते मौसम में सेहतमंद रहने के लिए डाइट में शामिल करें यह फूङ

Updated on 17 April, 2019, 11:30
नई दिल्ली । गर्मियां शुरू होते ही मौसम में बदलाव साफ दिखाई देने लगा है। ऐसे में बदलते मौसम के चलते सेहत जुड़ी कई समस्याएं भी होने लगता है। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि डाइट में वह कौन सी चीज शामिल करें, जिससे हम सेहतमंद रह सके। रिसर्च... Read More

शराब सीधे तौर पर बढ़ा देती है ब्लड प्रेशर को 

Updated on 16 April, 2019, 12:00
नई दिल्ली । एक ताजा अध्ययन में पाया गया है कि शराब सीधे तौर पर ब्लड प्रेशर को बढ़ा देती है और इससे स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है। इस अध्ययन में पूर्व के उन दावों को भी खारिज किया गया है कि शराब के एक या दो ड्रिंक से... Read More

कहीं आपको खाने से डर तो नहीं लगता, इसकी वजह एनोरेक्सिया नर्वोसा हो सकती है

Updated on 15 April, 2019, 15:00
नई दिल्ली ।  एनोरेक्सिया नर्वोसा एक प्रकार का ईटिंग डिसऑर्डर है जिसमें व्यक्ति को खाने डर लगने लगता है। जिन लोगों को इस तरह का डिसऑर्डर होता है वह अपने भोजन और भोजन में मौजूद पोषक तत्वों को लेकर काफी ज्यादा चिंचित होते हैं। उन्हें इस बात की चिंता रहती... Read More

84 फीसदी शाकाहारी खानपान में प्रोटीन मौजूद नहीं 

Updated on 15 April, 2019, 14:00
नई दिल्ली  ।   इंडियन डाइटिक एसोसिएशन (आईडीए) का कहना है कि अपने देश में 84 फीसदी शाकाहारी खानपान में प्रोटीन प्रचुर मात्रा में मौजूद नहीं होता है। हमारे खानपान में प्रोटीन की कमी की वजह से सूजन, फैटी लिवर, निस्तेज त्वचा, संक्रमण की आशंका भी बढ़ जाता है। इसके... Read More

सप्ताह में दो दिन उपवास से काबू में आएगा मधुमेह 

Updated on 15 April, 2019, 13:15
मधुमेह (डायबिटीज) के शिकार लोगों के लिए ब्‍लड शुगर और वजन को नियंत्रित रखना बहुत आवश्यक होता है। इसके लिए डॉक्‍टर उन्हें संतुलित खानपान या डायटिंग की सलाह देते हैं। मगर ऑस्‍ट्रेलिया स्‍थित यूनीवर्सिटी ऑफ साउथ ऑस्‍ट्रेलिया के विशेषज्ञों ने दावा किया है कि कैलोरी नियंत्रित करने वाली डाइट की... Read More

एक चम्मच चीनी बढ़ा सकती है बुजुर्गों की याददास्त

Updated on 15 April, 2019, 13:00
नई दिल्ली । एक चम्मच चीनी बुजुर्गों को फायदेमंद हो सकती है, इससे उनकी स्मरणशक्ति बढ़ सकती है। एक नये शोध में इस बात का खुलासा हुआ है कि बुजुर्ग जो अक्सर कमजोर याददाश्त का शिकार रहते हैं और चीजें भूल जाते हैं उनके लिए जब हम पानी में थोड़ी... Read More

सीटी स्कैन से बढ़ सकता है ब्रेन कैंसर का खतरा

Updated on 15 April, 2019, 12:00
लंदन । अध्ययन में सामने आया है कि सीटी स्कैन कराने से दिमागी कैंसर होने का खतरा बढ़ सकता है। कम्प्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन का इस्तेमाल पिछले दो दशकों में काफी तेजी से बढ़ा है। सीटी स्कैन से चिकित्सकों को मरीज के उपचार में बड़ी सहायता मिलती है। इससे क्लिनिकल... Read More

 कुछ मिनटों का व्‍यायाम और उम्र में 10 साल का इजाफा 

Updated on 15 April, 2019, 11:15
सिडनी । स्वयं को फिट और तंदुरुस्‍त रखने के लिए हर हफ्ते बस कुछ मिनटों के व्‍यायाम से ही आप अपनी उम्र में कम से कम 10 साल का इजाफा कर सकते हैं। अधिक उम्र वाले वयस्‍क जो नियिमत एक्‍सरसाइज करते हैं, उनके 10 साल अधिक जीने की संभावना बढ़... Read More

 किशोरावस्था में अधिक शराब सेवन से कम होती है याददाश्त : शोध

Updated on 14 April, 2019, 15:15
न्यूर्याक । किशोरावस्था में अधिक शराब का सेवन करने लोगों की स्मरण शक्ति क्षीण हो सकती है। हाल ही में हुए एक शोध में इसका खुलासा हुआ है। इस शोध में यह भी बताया गया है कि जो किशोर बेहद कम वक्त में ही ज़्यादा शराब पी जाते हैं, वे... Read More

 उम्र का असर कम किया जा सकता है एंटीबायोटिक से 

Updated on 14 April, 2019, 14:15
बर्मिंघम । वैज्ञानिकों ने ऐसी एंटीबायोटिक दवा बनाने का दावा किया है, जिसकी मदद से उम्र का असर कम किया जा सकता है। चूहों पर किए अध्‍ययन में विशेषज्ञ न सिर्फ झुर्रियां दूर करने में सफल रहे, बल्‍कि बालों की सफेदी भी कम करने में कामयाबी मिली। बर्मिंघम स्‍थित यूनीवर्सिटी... Read More

टमाटर के उपयोग से 45 फीसदी कम हो जाता है  कैंसर का खतरा

Updated on 13 April, 2019, 12:45
नई दिल्ली  । हाल ही में हुए  एक शोध के मुताबिक टमाटर कैंसर को रोकने के लिए भी प्रयोग में लाया जा सकता है। शोध में यह कहा गया है कि अगर हफ्ते में कम से कम दस बार टमाटर का सेवन किया जाए तो आप में कैंसर होने की... Read More

आयुर्वेदिक दवाइयां बनाने में भी होता है इस्तेमाल करी पत्ता

Updated on 13 April, 2019, 12:30
नई दिल्ली ।  खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए प्रयोग होने वाले करी पत्ता के बारे में कम ही लोग जानते होंगे कि यह कई औषधीय गुणों से भरपूर है। हमारी सेहत के लिए भी कई तरह से फायदेमंद है करी पत्ता और इसलिए आपको अपने हर दिन के भोजन... Read More

प्रकृति के गोद में बिताएं महज 20 मिनट, तनाव के स्तर में कमी लाने में मिलेगी मदद 

Updated on 13 April, 2019, 11:30
वॉशिंगटन । ऐसी जगह जो प्रकृति का अहसास दे, वहां पर महज 20 मिनट बिताने से आपके तनाव के स्तर में कमी आ सकती है। अध्ययन में पाया गया है कि ‘नेचर पिल्स’ मानव की बेहतरी के लिए असरदार भूमिका निभाने में सक्षम है। नेचर पिल्स, कम लागत वाला एक... Read More