Wednesday, 24 July 2019, 11:05 AM

हेल्थ

गर्मी में गर्भवती महिलाएं ऐसे रखें अपना ध्यान 

Updated on 29 May, 2019, 7:45
गर्मियों के मौसम में गर्भवती महिलाओं को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। गर्भावस्था के दौरान एक महिला को यूं तो कई तरह की समस्याओं से गुजरना पड़ता है लेकिन गर्मियों का मौसम उनकी इन परेशानियों को और बढ़ा सकता है।  इस मौसम में हमेशा ठंडा... Read More

महिलाओं के लिए ये टेस्ट हैं जरुरी 

Updated on 29 May, 2019, 7:00
बढ़ती उम्र के साथ शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव की वजह से महिलाओं को कुछ बीमारियां भी अपना शिकार ज्यादा बनाती हैं। ऐसे में उन्हें अपने स्वास्थ्य की ज्यादा देखभाल करने की जरूरत होती है। अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए महिलाओं को समय-समय पर कुछ जरूरी टेस्ट करवाते... Read More

कब्‍ज में इन घरेलू उपायों से मिलेगी राहत 

Updated on 27 May, 2019, 18:00
अधिकतर बीमारियों की वजह होती है असंयमित खान-पान। गलत खानपान के कारण कभी-कभी पेट में दर्द होने लगता है। इसका अधिकतर कारण पेट में कब्ज होना है। आमतौर पर पेट दर्द का एक मुख्य कारण अपच, मल सूखना, गैस बनना यानी वात प्रकोप होना और लगातार कब्ज बना रहना भी... Read More

गर्मी में चर्म रोगों का खतरा ज्यादा 

Updated on 27 May, 2019, 17:00
गर्मी के मौसम में चर्म रोगियों की तादाद में तेजी आ जाती है। बढ़ती गर्मी, प्रदूषण और रहन सहन के तौर तरीकों में आए बदलाव के कारण चर्म रोग तेजी से बढ़ते हैं। एक अध्ययन के मुताबिक आज शहरी और ग्रामीण इलाकों में 10 में से 7 लोग चर्म रोगों... Read More

गर्मी में बुखार हो तो करें ये घरेलू उपाय

Updated on 27 May, 2019, 16:00
गर्मी के मौसम में बुखार की अनदेखी करना ठीक नहीं होता। इसमें अगर अगर बुखार 102 डिग्री तक है तो मरीज के शरीर पर सामान्य पानी की पट्टियां रखें। पट्टियां तब तक रखें, जब तक शरीर का तापमान कम न हो जाए। अगर इससे ज्यादा तापमान है तो फौरन डॉक्टर... Read More

डिहाइडेशन से बचने पर्याप्त पानी पीयें 

Updated on 27 May, 2019, 15:00
गर्मी के मौसम में पर्याप्त पानी  का सेवन सबसे जरुरी है। आम दिनों में दिन भर में दस से 12 गिलास पानी का सेवन करना चाहिये जबकि गर्मी में यह मात्रा जरुरत के अनुसार और बढ़ा दें। इसका कारण है कि गर्मी के मौसम में शरीर की पानी की जरूरत... Read More

प्याज के फायदे जानते हैं आप 

Updated on 27 May, 2019, 14:45
कुछ लोग रात को सोने से पहले मोजे में प्याज रखकर सोते हैं। सोते समय मोजे में प्याज रखने के इतने सारे लाभ हैं जिसे जानकर आप हैरान रह जाएंगे। एक अध्ययन में कहा गया है कि रात को सोने से पहले मोजे में प्याज रखकर सोने से इसमें मौजूद... Read More

बच्‍चे को जंक फूड से रखें दूर 

Updated on 26 May, 2019, 7:45
हर मां-बाप को अपने बच्‍चे के बढ़ने की चिंता सताती है। उन्‍हें लगता है कि बच्‍चे का उतना शारीरिक विकास नहीं हो रहा है जितना उसकी उम्र में हो जाना चाहिये। इसके अलावा आप यह भी सोंचते हैं कि आपका बच्‍चा क्‍लास में टॉप करे, हर दिमागी कार्य में सबसे... Read More

बच्चों को नींद नहीं आती तो करें ये उपाय 

Updated on 26 May, 2019, 7:30
छोटे बच्चों के लिए भरपूर नींद जरुरी है। इससे उनका शारीरिक और मानसिक विकास होता है पर कई बार बच्चों को नींद नहीं आने की समस्या होती है। ऐसे में उनकी इस परेशानी को अभिभावक इस प्रकार दूर कर सकते हैं।  बच्चों को अच्छी नींद के लिए उनके सोने और उठने... Read More

बच्चों की याददाश्त इस प्रकार होगी तेज 

Updated on 26 May, 2019, 7:15
कुछ बच्चों की याददाश्त कमजोर होती है जिससे अभिभावक परेशान रहते हैं क्योंकि इस कारण ये बच्चे मेहनत करने के बाद भी पढ़ाई में पिछड़ जाते हैं। अगर आपका बच्चा भी याद की हुई बातें, जल्दी भूल जाता है तो निराश न हों। कुछ उपाय अपनाकर आप अपने बच्चे की... Read More

नहीं करानी होगी बाईपास सर्जरी

Updated on 25 May, 2019, 16:30
नई दिल्ली । अब दिल की बीमारियों के लिए बाईपास सर्जरी की जरुरत नहीं पड़ेगी। अब तक पल्स रुकने से लेकर आर्टरीज के ब्लॉक होने तक लगभग सभी बीमारियों के लिए मरीज ओपन हार्ट सर्जरी कराने के लिए मजबूर होता है। भारत में हर साल करीब 60 हजार बाईपास सर्जरी... Read More

नकली दूध से हो सकती हैं गंभीर बिमारियां 

Updated on 25 May, 2019, 15:30
नई दिल्ली । दूध सेहत के लिए बेहद लाभदायक है और इसका सेवन बच्चों के लिए जरुरी है पर आजकल बाजार में कई खाने की वस्तुएं मिलती नकली हैं, जो सीधा हमारी सेहत पर असर डालती हैं। खासकर इन दिनों बाजार में बिकने वाला दूध भी निकली आ रहा, जिससे... Read More

हृदय रोग का खतरा बढ़ाते है पर्यावरण में मौजूद जहरीले धातुकण 

Updated on 23 May, 2019, 13:30
नई दिल्ली । पर्यावरण में मौजूद आर्सेनिक, सीसा, तांबा और कैडमियम जैसी जहरीली धातुओं के संपर्क में आने से हृदय रोग होने की संभावना काफी बढ़ जाती है। आर्सेनिक के संपर्क में आने से कोरोनरी हृदय रोग होने का 23 प्रतिशत जोखिम बढ़ जाता है। कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के खतरे में... Read More

बहुत फायदेमंद है पॉपकॉर्न  सेहत के लिए

Updated on 23 May, 2019, 12:30
नई दिल्ली । क्या आपको पता है पॉपकॉर्न आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। पॉपकॉर्न अगर सही तरीके से पकाया गया हो तो वह स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। पॉपकॉर्न में ज्यादा तेल या घी का प्रयोग न हो, इस बात का खास ध्यान रखना चाहिए। पॉपकॉर्न पर... Read More

साफ हवा नहीं मिले तो खराब हो सकती है सेहत

Updated on 23 May, 2019, 11:30
वॉशिंगटन । यदि आपको साफ हवा नहीं मिले तो आपकी सेहत खराब हो सकती है।  एक रिपोर्ट के मुताबिक-ऑफिस में प्राकृतिक हवा का न आना कर्मचारियों की सेहत पर खराब असर डालता है। ऑफिस में वेंटिलेशन न होने के चलते कार्बन डाईऑक्साइड का स्तर बढ़ जाता है जिसका दिमाग पर... Read More

डब्ल्यूएचओ वीडियो गेम की लत को जल्द घोषित करेगा बीमारी

Updated on 22 May, 2019, 18:15
जनेवा । वीडियो गेम की लत के कारण युवा तनाव और अवसाद के शिकार हो रहे हैं। इसकी लत की वजह से बच्चे और युवा मनोवैज्ञानिक परेशानी का सामना कर रहे हैं। एमआईआर स्कैन में  पता चला है कि वीडियो गेम की लत के कारण युवा तनाव और अवसाद में... Read More

हुक्का, सिगरेट दोनों बराबर है दिल के दुश्मन : शोध 

Updated on 22 May, 2019, 17:15
न्यूयॉर्क । दिल की सेहत के लिए हुक्‍का भी सिगरेट जितना ही नुकसानदेह है। काफी लोगों को लगता है कि इसमें लगे पानी के पाइप की वजह से यह जल्दी से जलने वाले तंबाकू से सुरक्षित है। यह कहना है अध्ययन कर्ताओं का। यूनीवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया में हुए अध्ययन में... Read More

अब कैंसर का जल्दी पता लगाया जा सकेगा

Updated on 22 May, 2019, 16:15
लंदन। अब कैंसर का जल्दी पता लगाया जा सकेगा, ताकि इसका समय रहते इलाज किया जा सके और मरीज को बचाया जा सके। शोधकर्ताओं ने एक बेहद नया और सस्ता फिंगर प्रिक ब्लड टेस्ट डिवेलप किया है, जो कैंसर का शुरुआती स्टेज में ही पता लगाने के लिए गोल्ड प्लेटेड... Read More

होटल में खाने के बाद क्यों सर्व की जाती है सौंफ और मिश्री ?

Updated on 22 May, 2019, 13:53
सौंफ का इस्तेमाल हर घर में किया जाता है और इसकी तासीर ठंडी होती है. सौंफ में कैल्शियम, सोडियम, आयरन और पोटैशियम जैसे कई खनिज तत्व पाए जाते हैं. इसके अलावा इसकी सुगंध भी बहुत अच्छी होती हैं और ताजगी का एहसास कराती है. - खाने के बाद सौंफ खाने से... Read More

एसी बना रहा बीमार

Updated on 21 May, 2019, 8:45
तपती गर्मी में जब पारा 40 के पास पहुंचता है तो हम राहत के लिए एयर कंडिशनर का सहारा लेते हैं। हम दिनभर एयर कंडिशनर वाले ऑफिस में रहते हैं और रात में भी एसी में सोते हैं। उमस भरी गर्मी में आपको राहत भले मिल जाती हो पर एसी... Read More

पेट में हो संक्रमण तो करें ये घरेलू उपाय 

Updated on 21 May, 2019, 8:30
कई बार हमारा पेट खराब हो जाता है और हम डॉक्टर के पास पहुंच जाते हैं पर कुछ घरेलू इलाज से भी आप पेट का संक्रमण ठीक कर सकते हैं। पेट में संक्रमण के कई कारण हो सकते हैं जैसे खाना या पानी ठीक न होना। या हाथ साफ नहीं... Read More

नींद की गोलियों से हो सकता है हाई बीपी 

Updated on 21 May, 2019, 8:15
कई लोग नींद न आने पर नींद की गोलियों का सेवन करते हैं जो बेहद नुकसानदेह होता है। शुरुआत में तो कुछ समय के लिए यह गोलियां राहत देती हैं लेकिन इनकी आदत किसी भी व्यक्ति के लिए खतरनाक साबित हो सकती है। ऐसे में आप भी अगर नींद की गोलियों... Read More

सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है खजूर 

Updated on 21 May, 2019, 8:00
रमजान के महीने में खजूर का भी बहुत महत्व है। कई जगह रमजान का महीना शुरू होने की खुशी में लोग एक दूसरे को उपहार के रूप में खजूर भी देते हैं लेकिन धार्मिक मान्यता के साथ ही खजूर का वैज्ञानिक महत्व भी है। खजूर खाने से कई फायदे होते... Read More

सेंधा नमक और उसके फायदे  

Updated on 21 May, 2019, 7:45
सेंधा नमक बनता नहीं है पहले से ही प्रकृति ने इसे बनाया है। पूरे उत्तर भारतीय उपमहाद्वीप में खनिज पत्थर के नमक को ‘सेंधा नमक’ या ‘सैन्धव नमक’, लाहोरी नमक आदि आदि नाम से जाना जाता है। जिसका मतलब है ‘सिंध या सिन्धु के इलाक़े से आया हुआ’। वहाँ नमक... Read More

पुरुष नहीं बल्कि इस काम के लिए महिलाएं होती हैं तीन गुणा एक्साइटेड, ऐसे करिए बॉडी की पहचान

Updated on 19 May, 2019, 15:00
नई दिल्ली : जब भी एक महिला और पुरुष के बीच शारीरिक संबंधों की बात आती है तो ऐसा माना जाता है कि शुरुआत हमेशा पुरुष ही करता है. ऐसा कहा जाता है कि महिलाओं के मुकाबले पुरुषों में संबंध बनाने की एक्साइटमेंट ज्यादा होती है. अगर आप भी ऐसा... Read More

दिल के मरीजों के लिए वरदान साबित होगी यह तकनीक, नहीं करानी होगी बाईपास सर्जरी

Updated on 19 May, 2019, 14:00
नई दिल्ली : दिल से जुडी तमाम बीमारियों के लिए अब तक सबसे ज्यादा असरदार इलाज बाईपास सर्जरी को माना जाता आ रहा है. पल्स रुकने से लेकर आर्टरीज के ब्लॉक होने तक लगभग सभी बीमारियों के लिए मरीज ओपन हार्ट सर्जरी काराने के लिए मजबूर होता है. भारत में... Read More

सिर्फ हार्ट अटैक का खतरा नहीं, बल्कि ब्रेन स्ट्रोक का कारण भी है हाई ब्लड प्रेशर, ऐसे बचें

Updated on 19 May, 2019, 13:00
नई दिल्ली : खामोश हत्यारे के नाम से कुख्यात उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) दिल और मस्तिष्क के दौरे के खतरे को कई गुना बढ़ा देता है. चिकित्सा विशेषज्ञ बताते के अनुसार उच्च रक्तचाप के कारण दिल के दौरे व ब्रेन अटैक या स्ट्रोक होने का खतरा दोगुना हो जाता है और... Read More

अब सिर्फ 50 रुपये में होगा 10 हजार वाला यह टेस्ट, ICMR को बड़ी कामयाबी

Updated on 19 May, 2019, 12:00
नई दिल्ली : हीमोफीलिया (Haemophilia) बीमारी का नाम तो आपने सुना ही होगा. खून से जुड़ी इस बीमारी का टेस्ट काफी महंगा होता है, जो कि आमतौर पर 4 से 10 हजार रुपये तक में होती है. लेकिन अब इसकी महंगी जांच से छुटकारा मिलेगा और यह टेस्ट सिर्फ 50... Read More

बच्चों को बीमार बना रहा पैकेट वाला दूध  

Updated on 19 May, 2019, 9:15
बच्चों के लिए दूध सबसे जरुरी है क्योंकि यह उनकी सभी आवश्यकताओं को पूरा करते हुए उनके शारीरिक और मानसिक विकास के लिए जरुरी है पर आजकल मिल रहा पैकेट वाला दूध बच्चों के लिए फायदेमंद होने की जगह नुकसानदेह हो रहा है। चिकित्सकों का कहना है कि पैकेट में... Read More

बचपन में सनस्क्रीन से कम होता है कैंसर का खतरा

Updated on 19 May, 2019, 9:00
बचपन में सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने से 18-40 वर्ष के युवाओं में त्वचा कैंसर का खतरा कम हो जाता है। सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा को बचाने और अपनी रंगत बरकरार रखने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाला सनस्क्रीन बच्चों में त्वचा कैंसर के खतरे को 40 प्रतिशत तक घटा... Read More