Friday, 24 May 2019, 1:33 PM

हेल्थ

रीढ़ की हड्डी के दर्द को हल्के में न लें, हो सकता है सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस

Updated on 5 May, 2019, 14:00
नई दिल्‍ली । आपकी पीठ की रीढ़ की हड्डी यानि मेरूदंड में अगर लगातार पीड़ा हो रही हो तो इसे हल्के में न लें क्योंकि यह दर्द सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिसकम्प्रेसिव का शिकार बना सकता है। मायलोपैथी नामक बीमारी रीढ़ (स्पाइन) की हड्डियों को संकुचित कर उन्हें विकारग्रस्त कर देती है, लेकिन... Read More

बगैर डॉक्टरी सलाह​​​​​​​ के दवाएं लेने से हो सकता है लिवर फेल

Updated on 5 May, 2019, 13:00
नई दिल्ली । डॉक्टर्स का कहना है कि बिना डॉक्टर की सलाह के इन दवाओं के प्रयोग लिवर को नुकसान पहुंचा सकता है। इसके अलावा ट्यूबरक्यूलोसिस और बॉडी बनाने वाले प्रोटीन सप्लिमेंट्स भी लिवर फेल होने की वजह बन सकते हैं। ऐसा उन पेशंट्स के साथ भी हो सकता है... Read More

फूड एलर्जी होने से हो जाती हैं कई समस्याएं 

Updated on 5 May, 2019, 12:00
नई दिल्ली । कभी-कभी देखा जाता है कि किसी भोजन के चलते शरीर में दिक्कतें होने लगती हैं, इसे फूड एलर्जी कहते हैं। कई बार ऐसा भी होता है कि किसी खाद्य पदार्थ को पंसद न करना भी फूड एलर्जी का कारण बनता है। फूड एलर्जी होने से कई समस्याएं... Read More

बच्चों को टाइफाइड से बचायें 

Updated on 5 May, 2019, 9:45
गरमी के मौसम में पानी की कमी होने से कई बार संक्रमित पानी भी आ जाता है जिससे टाइफाइड पफैलने की आशंक रहती है। टाइफाइड एक ऐसा बुखार होता है जो एक निश्चित समय के लिए होता है यह किसी संक्रमित व्यक्ति के मल के माध्यम से दूषित वायु और... Read More

बच्चे की याददाश्त ऐसे होगी तेज 

Updated on 5 May, 2019, 9:15
बच्चे की याददाश्त बचपन से ही तेज कैसे रखी जाए। इसके लिए बच्चे के आहार पर ध्यान देने के साथ ही आपको बच्चे के साथ कुछ छोटी-छोटी दिमागी कसरतें भी करनी होंगी। उसे टीवी पर क्विज शो और पढ़ाई से जुड़े शो दिखायें।  आप कहीं घूमने गये हैं तो वापस आने... Read More

 गर्भावस्था के दौरान महिलाओं की मदद के लिए बना नया मोबाइल ऐप

Updated on 4 May, 2019, 14:15
वॉशिंगटन । एक ऐसा मोबाइल एप विकसित किया गया है, जिससे गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को निजी तौर पर अस्पताल जाने की जरूरत नहीं पड़ेगी। इससे मरीजों और मेडिकल सेवा प्रदाताओं दोनों को सुविधा होगी। शोधकर्ताओं ने बताया कि बेबीस्क्रिप्ट्स एप का निर्माण शैक्षणिक विषयवस्तु प्रदान करने और दूर रहकर... Read More

गर्मी में लें ये 5 चीजें, नहीं लगेगी लू और बनी रहेगी तरावट

Updated on 4 May, 2019, 13:15
गर्मी में शरीर में पानी की कमी और हीट स्ट्रोक का होना लाज्मी है. ऐसे में हमें उन चीजों का सेवन करना चाहिए जिनमें पानी की भरपूर मात्रा हो. इनके सेवन से शरीर में तरावट बनी रहेगी. घर से निकलने से पहले और बाहर भी इन चीजों को लेते रहना... Read More

सावधान! ई-सिगरेट से भी हो सकता है कैंसर 

Updated on 4 May, 2019, 13:15
नई दिल्‍ली । क्या आप ई-सिगरेट का सेवन करते है तो सावधान हो जाइए। ध्रूमपान के विकल्प के रूप में पेश की जाने वाली ई-सिगरेट भी सेहत के लिए घातक हो सकती है। एक शोध के मुताबिक, ई-सिगरेट में भी अस्थमा समेत ऐसी बीमारियों के कारक हो सकते हैं, जिनसे... Read More

 अनहेल्दी लाइफस्टाइल और डाइट के कारण लोग दिल की बीमारी के हो रहे शिकार : अध्ययन

Updated on 4 May, 2019, 12:15
नई दिल्ली । विलासितापूर्ण और आधुनिक जीवन शैली के चलते लोगों के स्वास्थ्य पर विपरीत असर पड़ रहा है। अनहेल्दी लाइफस्टाइल और डाइट के कारण आजकल अधिकतर लोग दिल की बीमारी से पीड़ित हैं। रिपोर्ट्स के मुताबिक, हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। यह खतरा हर उम्र... Read More

कुछ खाए बिना सोने की आदत सेहत को गंभीर रूप से पहुंचा सकती है नुकसान  

Updated on 4 May, 2019, 11:15
नई दिल्ली ।  कुछ खाए बिना सोने की आदत आपकी सेहत को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है। दरअसल, काम के प्रेशर और थकान भरे दिन के बाद हम में से अधिकतर लोग रात के समय बिना खाए ही सो जाते हैं। वहीं कुछ लोग मोटापे के डर से... Read More

वजन कम करना है तो करे आलू से परहेज

Updated on 3 May, 2019, 12:30
नई दिल्ली। अगर शरीर के वजन को कम करना है तो आलू से परहेज करना चाहिए। इसके साथ ही शुगर के रोगियों को भी आलू खाने से दूरी बनाए रखनी चाहिए। वहीं अधिकतर लोग आलू को डीप फ्राई करके खाते है लेकिन ये सेहत के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं... Read More

भोजन संबंधी दो आदतों में करें सुधार 

Updated on 3 May, 2019, 11:30
नई दिल्ली । एक शोध रिपोर्ट के आधार पर चेतावनी दी गई है कि सुबह का नाश्ता और रात का खाना देर से खाने वाले लोगों में दिल का दौरा पडऩे के बाद अस्पताल से छुट्टी मिलने के 30 दिनों के भीतर चार से पांच बार मौत के करीब चले... Read More

दो कारणों से होता है कमर में दर्द 

Updated on 2 May, 2019, 15:00
नई दिल्ली । किसी व्यक्ति को जब कमर दर्द होता है, तो उसके ज्यादातर दो कारण होते हैं। एक कमर की पुरानी चोट जो अधिकतर जमीन पर गिर जाने से लगती है। दूसरा कारण मोटापा और पर्याप्त रूप से न चलने की वजह से होता है। जब किसी व्यक्ति की... Read More

कैंसर से वजन कम होने तक, ये हैं तांबे के बर्तन में पानी पीने के 5 बड़े फायदे

Updated on 2 May, 2019, 14:05
तांबा (Copper) एक प्रकार का माइक्रोन्यूट्रिएंट है. यह शरीर में मिनरल्स और जरूरी न्यूट्रिशन की कमी को पूरा करता है. तांबे के बर्तन में पानी पीने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है, डाइजेशन बेहतर होता है. साथ ही कैंसर जैसी घातक बीमारी से बचाव भी होता है. तांबे के बर्तन... Read More

WHO की किताब में दावा- ये सावधानियां बरतें तो नहीं काटेंगे मच्छर

Updated on 2 May, 2019, 14:02
मलेरिया का प्रकोप फैलाने वाला एनोफिलीज मच्छर रात में सक्रिय होता है. इसलिए रात में मच्छरदानी लगाकर सोने की सलाह दी जाती है. कीटनाशक से उपचारित मच्छरदानी बेहतर सुरक्षा प्रदान करती है. यहां तक कि अगर बिस्तर और मच्छरदानी के बीच एक छेद या थोड़ा सा गैप हो तो भी... Read More

हमें सही ढंग से सांस लेने की आदत डालनी चाहिए

Updated on 2 May, 2019, 14:00
न्यूर्याक । हमें कोशिश करके सही ढंग से सांस लेने की आदत डालनी चाहिए। ऐसा न करने पर हमारी 'क्वॉलिटी ऑफ लाइफ' खराब होती है। हम सही तरीके से सांस ले रहे हैं या नहीं, इसे पहचाने का आसान तरीका है। अभी आप सांस भरें और देखें कि आपका पेट... Read More

जानिए, पुरूषों के लिए दूध पीना कब और कितना है फायदेमंद

Updated on 2 May, 2019, 13:46
दूध पीना सेहत के लिए काफी अच्छा होता है. इसमें मौजूद विटामिंस, मिंरल्स, कैल्शियम आदि सेहतमंद रहने के लिए बहुत जरूरी है. आइए जानते हैं कि रात में सोने से एक घंटे पहले दूध पीना पुरूषों के लिए कैसे है फायदेमंद. - दूध में मौजूद कैल्शियम हड्डियों को मजबूत बनाता है.  -... Read More

आप रोजाना दो कप कॉफी पीते हैं, तो सावधान! 

Updated on 2 May, 2019, 13:00
लंदन । जो लोग रोजाना दो कप कॉफी पीते हैं, उनको कई साल बाद नींद के लिए जूझना पड़ता है। ज्यादा कॉफी पीने से दिमाग का वह हिस्सा सिकुड़ जाता है, जो नींद को नियंत्रित करता है। यह खुलासा एक ताजे शोध में हुआ है। यह शोध ब्रिटेन के लोगों... Read More

ब्रेन कैंसर का खतरा नहीं है सेलफोन व माइक्रावेव से 

Updated on 2 May, 2019, 12:00
न्‍यूयॉर्क । एक ताजे अध्‍ययन में कहा गया है कि सेलफोन और माइक्रोवेव के इस्‍तेमाल से ब्रेन कैंसर का खतरा नहीं होता है।  बार्सिलोना इंस्‍टीट्यूट ऑफ ग्‍लोबल हेल्‍थ में हुए इस अध्‍ययन के लिए 9000 लोगों के आंकड़ों का अध्‍ययन किया गया है। अध्‍ययन के दौरान विशेषज्ञों को ऐसा कोई... Read More

किडनी और हार्ट के लिए फायदेमंद है शुगर की यह दवा 

Updated on 1 May, 2019, 14:00
नई दिल्ली । डाक्टरों की मानें डायबीटीज से पीड़ित मरीजों में एक दवा की मदद से पेशंट की किडनी को भी 30 प्रतिशत तक सुरक्षित रखा जा सकता है। यही वजह है कि डायबीटीज को मैनेज करने में इसे एक अहम कदम के रूप में देखा जा रहा है। अध्ययन... Read More

एटीएम मशीन के कीटाणु कर सकते हैं बेहद बीमार 

Updated on 1 May, 2019, 12:00
न्यूर्याक । कुछ समय पहले एक रिसर्च में सामने आया था कि आपके फोन के स्क्रीन पर टॉइलट सीट जितने बैक्टीरिया हो सकते हैं। तब से कुछ लोग अपने फोन की स्क्रीन को डिसइन्फेक्टेंट से पोछने लगे थे। लेकिन इन खतरनाक कीटाणुओं से कहां तक बचा जा सकता है। अब... Read More

हर नुक्कड़-चौराहे पर बिकता है यह फल, गर्मी में रेगुलर खाने से बॉडी को मिलती है गजब की एनर्जी

Updated on 30 April, 2019, 13:15
नई दिल्लीः कई बच्चे होंगे जो इस फल को देखकर मुंह बनाते होंगे और जब भी उन्हें यह खाने के लिए दिया जाता होगा, वह दूर भाग जाते होंगे, या फिर कोई बहाना बनाकर इसे न खाने के तरीके निकालते रहते होंगे. लेकिन जब यही बच्चे बड़े हो जाते हैं, तब... Read More

मोटापे से हैं परेशान तो टेंशन करना छोड़ दें, नहीं तो और बढ़ेगा वजन

Updated on 30 April, 2019, 12:15
मेलबर्न: वैज्ञानिकों का कहना है कि तनाव में होने के दौरान उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करने से सामान्य से अधिक वजन बढ़ सकता है. ऑस्ट्रेलिया में गर्वान इंस्टिट्यूट ऑफ मेडिकल रिसर्च के शोधकर्ताओं ने मस्तिष्क में एक आणविक मार्ग की खोज की, जो इंसुलिन द्वारा नियंत्रित होता... Read More

स्मोकिंग छोड़ने का सबसे प्रभावी तरीका है ई-सिगरेट: Research

Updated on 30 April, 2019, 11:15
अहमदाबाद: अपनी तरह के एक पहले भारतीय शोध में यह पता चला है कि इलेक्ट्रॉनिक निकोटिन डिलिवरी सिस्टम (ईएनडीएस) जो कि ई-सिगरेट्स नाम से भी जाने जाते हैं, वे सामान्य सिगरेट की तुलना में स्वास्थ्य के लिए कम खतरनाक होते हैं तथा धूम्रपान छोड़ने का कारगर हथियार साबित हो सकते... Read More

दांतों का रखें ख्याल 

Updated on 29 April, 2019, 15:30
दांत हमारे शरीर का अहम अंग हैं अगर दांत खराब हो जाएं तो खाना पीना तक कठिन हो जाता है। इसके साथ ही कई प्रकार की बीमारियों की आशांका भी बढ़ जाती है। इसके बाद भी दांतों की समस्याओं को गंभीरता से नहीं लिया जाता है।  हाल ही में किए... Read More

इन्फ्लूएंजा वायरस की अनदेखी न करें 

Updated on 29 April, 2019, 15:15
इन्फ्लूएंजा एक तरह का वायरस है, जो श्वसन तंत्र का एक संक्रामक रोग होता है।  इन्फ्लूएंजा वायरस की शुरुआत खांसी, जुकाम और हल्के बुखार के साथ होती है। इन्फ्लूएंजा वायरस हमारे शरीर में नाक, आंख और मुंह से प्रवेश करता है। इसके अलावा इस वायरस से पीड़ित व्यक्ति के खांसने... Read More

जोड़ों के दर्द से ऐसे मिलेगी राहत 

Updated on 29 April, 2019, 15:00
चिकनगुनिया वायरस मच्छरों के काटने से हमारे शरीर में प्रवेश करता है। चिकनगुनिया वायरस का सीधा अटैक हमारे जोडों पर होता है। इसका दर्द इतना तेज होता है कि लोग बेचैन हो जाते हैं। इसके अलावा इस वायरस के हमारे शरीर में जाने पर सिरदर्द, उल्टी और जी मिचलाने की... Read More

गर्मियों में रखें खान-पान का ख्याल 

Updated on 29 April, 2019, 14:45
गर्मियों के मौसम में तेज धूप और गर्म हवाओं से सेहत पर विपरीत प्रभाव पड़ता है। तापमान के बढ़ने से कई लोगों को स्किन (त्वचा) की समस्याएं सताने लगती हैं। ऐसे में अपने खान-पान का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है, क्योंकि इसका सीधा प्रभाव शरीर पर पड़ता है।... Read More

पैदल चलें और रहें सेहतमंद 

Updated on 29 April, 2019, 14:30
पैदल सैर करने से बहुत से फायदे हैं इससे न सिर्फ शरीर में ऊर्जा बनी रहती है बल्कि यह काफी रोगों से छुटकारा पाने या रोगों को दूर रखने का सबसे आसान तरीका भी है। हर दिन पैदल चलने से आपको क्या-क्या फायदें होंगे यह जानने के बाद आप हैरान... Read More

स्वस्थ रहना है तो रोज करें डांस , ये नृत्य करता है सबसे ज्यादा कैलोरी बर्न

Updated on 29 April, 2019, 13:35
आज अंतरराष्ट्रीय नृत्य दिवस (International dance day)   है। Dance देखने में जितना आनंद आता है, उतना ही लुत्फ करने वाला उठाता है, मगर Dance देखने वाला इससे होने वाले स्वास्थ्य संबंधी फायदों से अछूता रह जाता है। Dance करने वाले को इसका उतना ही लाभ मिलता है, जितना योग और... Read More